Ti ricordi l'ultima volta che hai comprato qualcosa? È stato 5 minuti fa, un'ora fa o forse ieri? Acquistare nuovi articoli è diventato così semplice che quasi non ci pensiamo più. Con i pagamenti contactless e lo shopping con un clic, è incredibilmente facile introdurre cose nuove nelle nostre vite e, allo stesso tempo, è diventato incredibilmente difficile acquistare cose perché molti di noi faticano a causa della crisi economica e dell'inflazione.
I salari che non tengono il passo con il nostro crescente costo della vita e attorno a noi è pieno di vetrine di lusso, video sui social e un flusso costante di pubblicità perfettamente mirate che ci incoraggiano ad acquistare. Ci fanno credere che ottenere l'ultimo accessorio alla moda un barattolo pieno di bombe da bagno scintillanti renderà le nostre vite più felici e complete, ma la verità è che molti di noi non possono più permettersi questo spudorato consumismo eccessivo e, considerando la crisi climatica, in effetti nessuno su questo pianeta può permetterselo.
Allora come usciamo da questa ruota infinta del consumismo che ci viene promosso come uno stile di vita desiderabile ovunque guardiamo? Io cerco di vivere una vita lenta in campagna, sto finendo di pagare la mia casa e cerco di avere uno stile di vita semplice e sostenibile. Il posto di oggi mi sta molto a cuore, perchè parla di come possiamo cambiare la nostra mentalità, allontanandoci dal bisogno costante di comprare cose nuove, esplorando strategie per vivere una vita ricca e serena senza la costante tentazione di acquisti superflui.
Per diventate consapevoli di come si spende, il primo passo dovrebbe sempre essere quello di diventare consapevoli del perché spendiamo i nostri soldi. Analizzate gli estratti conto bancari e delle carte di credito delle ultime settimane o mesi per farvi un'idea del vostro comportamento d'acquisto. Lo scopo è trovare gli schemi ricorrenti in ciò che compriamo e perché: principalmente cose di cui abbiamo effettivamente bisogno, come generi alimentari o biglietti del treno. Si tratta per lo più di acquisti pianificati o ci sono molti acquisti d'impulso nella lista? Magari perché siamo passati davanti a una vetrina di un negozio o abbiamo visto qualcosa online?
La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento del nostro comportamento. Acquistare cose non equivale a prendersi cura di sé. La cura di sé è incredibilmente importante. Sono sicura che siamo tutti d'accordo su questo, tuttavia, ciò con cui non sono d'accordo è l'idea di cura di sé che viene troppo promossa sui social media. La cura di sé non deve per forza implicare una maschera in tessuto acquistata in negozio, un vassoio pieno di snack prelibati, dolcetti o una folle sessione di shopping che ci fa indebitare con la carta di credito. Ci sono tanti modi meravigliosi per rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro e per prendersi cura di sé.
Per esempio, fare una passeggiata, bere una tazza di tè caldo, fare esercizio, cucinare un pasto delizioso per noi stessi e la famiglia, leggere un libro preso in prestito dalla biblioteca o da una libreria pubblica, ascoltare un podcast, ascoltare musica, disegnare, tenere un diario, trascorrere del tempo con i propri cari, farsi una manicure o una pedicure a casa, godersi un bel bagno caldo che è comunque molto piacevole e rilassante anche senza sali da bagno e candele profumate.
Tutte queste opzioni non solo ci fanno risparmiare un sacco di soldi, ma sono anche pratiche di cura di sé molto più sostenibili. A proposito di cura di sé, sono anche una grande sostenitrice dell'investire in noi stessi, ma questo investimento non deve per forza riguardare cose materiali. Amo investire nella mia salute, dando al mio corpo cibo di alta qualità e dormendo a sufficienza. Amo investire nel mio futuro risparmiando e saldando i debiti. Amo investire nella mia mente leggendo, visitando musei, gallerie, teatri, seguendo corsi e imparando qualcosa di nuovo. Amo investire nella mia anima trascorrendo del tempo con i miei cari, visitando posti nuovi e vivendo esperienze nuove.
Spesso tutti questi investimenti hanno un impatto maggiore sulle nostre vite, che dura molto più a lungo. Un oggetto non è uno stile di vita. Il trucco più vecchio del mondo, quando si tratta di pubblicità, è vendere uno stile di vita, non solo un prodotto.
Siamo bombardati quotidianamente da pubblicità e post sui social media. Ci vengono mostrati specifici stili di vita desiderabili che sembrano naturalmente accompagnati da una serie di oggetti: che si tratti della borsa firmata che dovremmo desiderare se siamo donne d'affari di successo, o persino dell'abito di lino sostenibile che dovremmo desiderare se amiamo la vita in campagna. Molto spesso ciò che desideriamo non è un oggetto in sé, ma lo stile di vita che quell'oggetto sembra rappresentare.
Comprare un oggetto è molto più facile che mettere in atto nuove abitudini e cambiare comportamenti. Ma comprare cose non è una scorciatoia per costruire la vita che desideriamo. Non cadete in questa trappola: comprare un mucchio di contenitori non ci trasformerà in persone organizzate. Comprare una borsa di lusso che non possiamo permetterci non ci renderà ricche anzi, tutt'altro. In realtà, ogni volta che vedi un influencer che sembra vivere la vita dei tuoi sogni e senti l'impulso di andare sul suo negozio Amazon per comprare tutti i suoi graziosi prodotti consigliati, fai un passo indietro. Rifletti su cosa ti attrae di questo tipo di stile di vita. Se vivere questo tipo di vita è qualcosa a cui aspiri, prendi una tazza di tè, carta e penna o il tuo telefono e fai un piano concreto.
Quali passi puoi effettivamente intraprendere per raggiungere questo tipo di stile di vita? Comprare un mucchio di cose senza apportare alcun cambiamento reale a noi stessi, alle nostre abitudini e alle nostre abilità non ci avvicina minimamente a vivere la vita che desideriamo.
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